2020-09-24から1日間の記事一覧

目標体重到達！

日記

69.95と目標の70を達成。次は68を目指す。ビールは再開したが原則週末のみ。7時以降食べないのとビール抑制が効いている模様。60台は少なくとも15年ぶり。